★ Se você quer se tornar um fisiculturista e ganhar músculo. então você tem que escolher o melhor treinador de treino de musculação de sempre. Esta aplicação irá ajudá-lo a perder gordura e ficar em forma e rasgado com um monte de exercícios multimídia gratuitos treinados por treinadores pessoais especializados.
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★ O Treino de Fitness é perfeito para pessoas que querem entrar em forma sem usar nenhum equipamento. Você pode seguir instruções simples e orientações e você pode exercitar partes específicas ou músculos do seu corpo em privacidade em sua casa ou escritório no trabalho.
★ recursos ★
✓ Log de treino
✓ Livre e Simples
✓ 20+ exercícios
✓ 3 níveis de dificuldade (Fácil, Normal, Difícil)
✓ alarme diário lembrete para que você nunca perca o desafio.
✓ Animação mostrando como fazer cada exercício
✓ O Treino de Fitness contém V Crunches, Bicyle Crunches, Vertical Leg Crunches, Sode Plank, Push-up e rotação, Lunge, Hight Joelhos, Prancha, Agachamento, Step-up na cadeira, Push-up, Wall Sit, Jumping Jacks, Bench Mergulhos, flexões básicas, toques de calcanhar alternativo, flexões de perna, flexões de braço, pontapés de vibração, elevação de pernas, prancha com elevação de pernas.
★ Há dias de descanso para garantir que você tenha tempo de recuperação adequado. Fazer o treino vai fazer você se sentir mais forte e saudável. o exercício beneficia todas as partes do corpo.
★ Não hesite em baixar o Treino de Fitness e OBRIGADO a todos que o utilizaram.
Gionee S6s
